Auf dem Arm wiegen, im Sessel schaukeln, auf dem Petzi-Ball hüpfen, auf und ab gehen, im Auto oder Buggy fahren (die Liste ist unendlich lang) - das sind alles Einschlafbeschleuniger (wie ich sie nenne). Dauernuckeln an Brust oder Flasche, nachdem der Hunger bereits gestillt ist, gehört übrigens auch dazu.

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1. Frage - ist so ein Einschlafbeschleuniger schlecht für das Kind? - Nein! Es ist weder ungesund noch schädlich! ⠀

2. Frage - ist das dann aber vielleicht schlecht für die Eltern? - Manchmal führen einige davon zu Muskel- und Rückenschmerzen und trotzdem nehmen die Meisten diese in Kauf - Hauptsache es schläft.⠀

3. Frage - Können Kinder auch ohne Einschlafbeschleuniger einschlafen? - Die Antwort hängt sehr davon ab, wie alt das Kind ist, ob es gesund ist und nicht gerade zahnt. Und, was sehr wichtig ist, auch davon, ob es schon mal die Gelegenheit hatte, es ohne die aktive Hilfe von Außen zu versuchen. ⠀

Wichtig zu verstehen - es gibt immer einen Grund, warum das Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen hat. Wenn es noch nicht müde oder ganz im Gegenteil - bereits übermüdet ist, Schmerzen oder Hunger/Durst hat und deswegen nicht in den Schlaf findet - dann würde Schaukeln oder Wiegen ihm zwar dabei helfen, aber es löst das Problem nicht. Wenn wir das Baby "ohnmächtig" machen, indem wir es ganz intensiv schaukeln, ist sein Bedürfnis immer noch nicht gestillt und es wird sehr bald wieder aufwachen und wieder viel Hilfe beim Einschlafen brauchen. ⠀
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WAS KANN MAN TUN? ⠀

a. Das Kind intensiv beobachten und rechtzeitig für günstige Einschlafbedingungen sorgen. ⠀
b. Aktive Hilfe, wie Schaukeln oder Hüpfen, langsam reduzieren. Am Anfang dauert es vielleicht länger, aber nach und nach wird Euer Kleines es auch ohne schaffen: