Die SLEEP-LADY-Methode

In der Babyschlafschule setze ich auf die Erfolgsmethode von Kim West

Kim West ist eine bekannte Kinder- und Familientherapeutin, sowie Autorin von drei Bestsellern zum Thema Kinderschlaf aus den USA. In den Medien wurde Kim bekannt als The Sleep Lady, weil sie eine einzigartige, besonders sanfte Schlaflernmethode entwickelt hat und nun seit über 20 Jahren müden und verzweifelten Eltern damit zur Seite steht.

Ablauf von Schlafberatung

1. Erstgespräch

Die telefonische Erstberatung ist für Sie kostenlos, völlig unverbindlich und ist eine gute Entscheidungshilfe. Dort können Sie mir gern Ihre Geschichte erzählen und bekommen Antworten auf alle Ihre Fragen.

TERMIN SICHERN

2. Fragebogen

Sobald wir uns entschieden haben, zusammen an Ihrer Schlafsituation zu arbeiten, füllen Sie zu Hause einen mehrseitigen Fragebogen aus. Dies ist die beste Gelegenheit für mich, Sie und Ihr Kind besser kennenzulernen.

3. Schlafplan

Wir setzen uns zusammen (persönlich oder via Skype) und erarbeiten einen Plan, wie wir Ihrer Familie demnächst einen besseren Schlaf ermöglichen. Ihren individuellen Schlafplan im PDF-Format bekommen Sie nach der Beratung per E-Mail zugeschickt.

4. Ergebnisse

Nach der Beratung begleite ich Sie am Telefon, je nach gewähltem Paket, und helfe Ihnen dabei, Ihren Schlafplan effektiv umzusetzen. Mit der richtig ausgesuchten Methode und Ihrer Motivation sind Ihre Ziele bald erreicht und haben eine Dauerwirkung.

Welche Probleme löst man mit schlafberatung

Einschlafprobleme - Ihr Kind braucht immer Hilfe wie z.B. Stillen, Tragen, Wiegen, Schaukeln usw.
Durchschlafprobleme - Ihr Kind wacht nachts häufig auf und kann nur mit Ihrer Hilfe wieder einschlafen
Es wird Zeit für das eigene Bettchen und Sie wollen es sanft und geschickt anstellen.
Kurze Nickerchen - Ihr Baby schläft am Tag immer nur sehr wenig, danach ist es aber müde und unausgeglichen
Frühaufsteher - Ihr Kind wacht morgens immer schon vor 6 Uhr auf
Sie möchten wieder berufstätig werden und brauchen somit etwas mehr Schlaf in der Nacht
Professionelle Hilfe - Sie haben viele Schlafratgeber gelesen und alles ausprobiert, aber es funktioniert immer noch nicht

Mein persönliches Erfolgsrezept für mehr schlaf